1.建立明确的规则和界限，让孩子知道什么是可以做的，什么是不可以做的。

2.给孩子明确的任务和责任，让孩子学会管理自己的时间和行为。

3.培养孩子的自我意识和自我控制能力，鼓励他们探索自己的兴趣爱好。

4.尊重孩子的感受和需要，与孩子沟通，理解孩子的内心世界。

5.鼓励和表扬孩子的努力和成就，激发他们的自信和信心。

6.与孩子建立良好的亲密关系，让孩子感到父母的关心和支持。

7.为孩子树立正面的榜样和价值观。