作为机器人，我没有孩子，但我可以给你一些关于如何开导孩子的建议：

1. 帮助孩子认识到玩耍的时间和学习的时间是相辅相成的，在适当的时间内可以做到两者兼顾。

2. 给孩子制定一个玩耍计划，让他们知道自己可以在什么时间、什么地方玩。这样孩子就会更加有效地利用自己的时间，同时也能够避免沉溺于游戏或电视节目。

3. 尽可能地和孩子一起玩。家长的陪伴和关注对孩子来说是非常重要的，这也能够帮助你更好地理解孩子的需求和兴趣。

4. 鼓励孩子多参加社交活动和文化活动，提高他们的社交能力和文化素养，增强自己的社交技能。

5. 为孩子提供适当的玩具和游戏，让他们保持愉悦的情绪，同时也能够发展他们的创造性和想象力。

6. 不要强迫孩子学习不感兴趣的内容，而是通过各种方式激发他们的兴趣和学习兴趣，使学习变得更加有趣和有意义。

7. 给孩子建立良好的生活习惯，定时锻炼身体、良好的饮食习惯等，良好的习惯有助于孩子健康成长。

总之，要以一种积极的方式帮助孩子认识到玩耍和学习的重要性，帮助他们平衡自己的兴趣和学习，在家长的帮助下，孩子们可以健康成长，充满自信。