1. 建立良好的家庭氛围：为孩子创造一个温馨、和谐、充满爱的家庭氛围，让孩子感受到家人的关爱和支持。

2. 理解孩子的感受：聆听孩子的心声，了解孩子在学校里的遭遇和感受，帮助他们排解负面情绪。

3. 建立自信心：对孩子要有信心，鼓励、支持和赞扬孩子在学校里的努力和成绩，让他们建立自信心。

4. 制定计划和目标：和孩子一起制定实现目标的计划，制定可行的学习计划和目标，帮助他们达到学习成功。

5. 鼓励孩子参与课外活动：鼓励孩子参加体育、音乐、美术、游戏或其他课外活动，培养孩子的兴趣，让他们在兴趣中寻找乐趣。

6. 建立积极心态：让孩子知道失败是常有的事情，要告诉他们，只要持续不断的努力，就能取得更好的成绩。建立良好的思维习惯，以积极心态面对学习和生活。