以下是几个可能有用的建议：

1. 先了解孩子不想上学的原因，和孩子进行交流，查明具体的原因。可能因为缺乏安全感、适应不良、学习压力、寂寞孤独等多种问题。

2. 建立良好的家庭教育氛围，让孩子感受到家庭的温暖和支持，家长可以带孩子去一些亲子活动，增进亲子关系，让孩子感受更多关爱。

3. 给孩子足够的自由和尊重，不要强迫孩子做他们不喜欢的事情。同时也要鼓励孩子与人交往、学习合作等技能。

4. 准备好充足的早餐及必需品，让孩子有一个充足的休息和满足的条件，以便他们在学校和老师的监管下，充满能量。

5. 提供有效的帮助和支持，例如孩子可以找助教或老师请教问题，随时提出自己的疑问或困惑，并学会主动解决。

6. 鼓励孩子参加一些有趣的课外活动，例如体育运动、音乐或艺术等方面的兴趣爱好，让孩子参与其中，增强对学校的信心。