1. 鼓励孩子尝试新事物：给孩子创造让他们可以接触新物品或情况的机会，鼓励孩子去亲身体验，这样可以帮助孩子建立自信心和勇气，减少害怕的情绪。

2. 对孩子进行表扬和肯定：孩子在尝试新事物时，如果受到支持和肯定，会更有勇气去尝试并克服自己的恐惧。让孩子知道自己在做得好，调整他们的认知，增强自信心。

3. 与孩子分享故事：讲述鼓励性的故事、传记或其他鼓励孩子勇敢的事例，让孩子了解到成功背后的精神力量。

4. 每天给孩子一些赞美：鼓励孩子表现得更勇敢，可以给他们一些简单的任务，以及你的肯定和庆祝，让孩子觉得自己重要和被重视。

5. 鼓励孩子参加互动的活动：参与课外活动能让孩子增强自信，认识到自己可以做得很好，同时也可以和其他孩子交朋友，促进孩子快乐成长。