1. 制定任务清单：帮助孩子列出需要完成的任务清单，让他们了解每个任务的重要性和优先级。

2. 明确时间表：与孩子一起制定时间表，让他们知道何时完成任务。确保时间表合理并允许充分的休息时间。

3. 督促监督：将孩子的任务清单张贴在显眼的位置，例如墙上或桌子上，以提醒孩子。监督他们的进展，确保任务按时完成。

4. 制定奖励机制：回报和奖励可以激励孩子完成任务，例如完成任务后可以得到一些额外的游戏时间或选择晚餐菜单。

5. 减少干扰：确保孩子没有太多的干扰或剥夺注意力的活动。例如，设定手机和电视的使用限制，以便孩子可以专注于任务。

6. 培养独立性：帮助孩子学会独立完成任务，例如通过提供必要的材料和指导，而不是过多地帮助他们。这可以稍稍提高孩子的责任感。