1. 建立规矩：制定家庭规矩，并告诉孩子为什么需要遵守规矩。如果孩子犯规，应该有一定的惩罚措施，但应该告诉孩子为什么惩罚他们，重要的是帮助他们了解自己的行为对他人和自己的影响。

2. 给予孩子自主权：让孩子做一些轻松的决定，如穿什么衣服、准备哪些早餐等。让孩子知道自己的决策和行为会对结果产生影响，并帮助他们做出正确的决策。

3. 激励孩子：表扬孩子的好行为，并给予奖励。但是，要让孩子知道奖励并不意味着他们可以做出错误的决定或行为。

4. 提供实践的机会：给孩子一些实践的机会，让他们尝试一些自己的能力，不要总是指导他们如何作出正确的决定或行为。

5. 建立孩子的信心：与孩子交流，鼓励他们要相信自己的判断力和能力，在面临困难时，鼓励他们寻找解决问题的方法。

6. 树立好榜样：做父母的应该成为孩子的好榜样。大人的行为会对孩子的行为产生很大的影响，如果父母的行为也不自律，那孩子怎么可能学会自律呢？

7. 提醒孩子：给孩子提供一些提醒，让他们知道自己的责任和义务，并告诉孩子不做某些事情会导致什么后果。