以下是培养孩子时间管理能力的建议：

1. 与孩子一起制定计划：让孩子参与制定日程计划，根据其课程表和活动排期，安排一天的活动时间。帮助孩子识别每个任务的优先级和时间要求，并确保未来几天的时间表都被列入了计划。

2. 设置目标和期限：将孩子的目标与期限集成到日程中，学习目标可以是学习一些新的知识或完成作业。

3. 推行时间管理工具: 让孩子使用时间管理工具如手表，手机定时器或日历等工具，以便孩子可以知道什么时候开始和结束任务。

4. 鼓励孩子逐渐加强自我控制: 让孩子逐渐掌握时间管理技能，例如适当休息时间和在一项任务完成后给自己小奖励。

5. 建立清晰的规则：建立孩子应遵守的规则，例如每天晚上睡觉和开始学习时间。让孩子知道这些规则的好处，并在每次达成规则时给予肯定和奖励。

6. 让孩子学会先处理重要的事情：孩子们需要学会将重要的任务优先处理，这有助于提高效率和管理时间。

7. 培养孩子学习计划的意识：一个好的学习计划意味着一个愉快的学习过程，家长要教孩子学会制定好合理的学习计划。

总之，时间管理技能对孩子的成长至关重要。通过与孩子一起制定计划、设定目标、推行时间管理工具和建立规则，以及教导孩子先处理重要任务，帮助孩子掌握良好的时间管理技能。