1.开诚布公的谈话：当女孩进入青春期时，父母应该尽早开展一次关于性、月经和生殖器官方面的谈话。这将有助于女孩从家庭里获取正确、准确的关于身体发育的信息。

2.书籍指导：有很多书籍可以帮助家长引导女孩度过青春期，包括关于青春期生理、情感和情绪发展的书籍。这些书籍可以帮助女孩理解自己的生理变化，并了解如何应对情绪波动。

3.建立信任关系：女孩进入青春期是一个很敏感的时期，他们会产生很多情绪和体验让父母不能完全理解。父母应该努力建立和女孩之间的信任关系，让她们感到自己可以随时和父母交流。

4.支持感：女孩在经历青春期时可能会感到自卑、无助和不安全，因此，父母需要为她们提供支持感，鼓励她们面对新的挑战。

5.自信心：父母应该鼓励女孩发展自己的个性，让她们知道自己的价值和成功。这有助于女孩在青春期中培养出强大的自信心。