1.设定目标：帮助孩子设立具体的目标。目标不一定要过于宏大，它可以是任何能够激励孩子的目标，如阅读一本书、完成一个作业、参加一个活动等。确立了目标之后，家长和孩子应该设定一个适当的期限，并提醒孩子在这个期限内完成任务。

2.给予鼓励：家长应该在孩子完成任务时及时给予鼓励和赞扬。这可以是一句简单的肯定，或者给孩子一些小奖励。这样可以增强孩子的自信心和动力，让他们更加积极主动地完成任务。

3.设立规则：在家庭中设立一些规则，如做完家务后才能看电视或玩游戏，有明确的规则可以帮助孩子更好地管理自己的时间和精力。

4. 帮助孩子建立学习习惯：制定和遵守一些固定的学习时间，如每天晚饭后或周末的固定时间段，这样可以帮助孩子建立学习的习惯，形成自觉性。

5.指导孩子理解任务的意义：当孩子不愿意去做某项任务时，家长可以告诉孩子这个任务的意义和影响。比如，一篇作文可以提高孩子的语文水平，一个作业可以让孩子掌握更多的知识点。这样可以让孩子更好地理解任务的重要性，从而更积极地完成任务。

6.理解孩子的困难：家长要理解孩子的困难和问题，尽可能地为孩子提供支持和帮助。打开对话渠道，在交流和沟通中建立信任和互动，共同制定和执行计划。任何改变和进步都需要时间和坚持，保持平和态度，以慢慢渐进的方式，帮助孩子克服懒惰的问题。