叛逆和厌学是青少年常见的问题，父母需要理解这是正常的成长阶段，但也需要引导和处理。以下是一些建议：

1. 建立良好的沟通方式：尽可能和孩子保持沟通，建立良好的家庭氛围。尊重孩子的意见，让孩子有发言权。

2. 关注孩子的兴趣：了解孩子的兴趣爱好，帮助孩子发展自己的才华，并且鼓励他们继续努力。

3. 给予孩子足够的自由空间：给孩子足够的空间让他们自己尝试，从而更好地发现自己的优势和弱点。

4. 确定孩子的目标：帮助孩子确定目标，让他们知道为什么要学习，以及他们未来的发展方向。

5. 引导孩子正确地看待失败：告诉孩子，失败并不代表他们不行，他们应该从失败中吸取教训，继续前行。

6. 学习和家庭生活的平衡：学习和家庭生活是平衡的，让孩子有足够的时间休息和放松，防止他们过度劳累。

7. 学习和交流的氛围：鼓励孩子多和同龄人交流，参加社会活动和志愿者服务。

8. 请专业心理医生给出治疗建议：如果孩子无法解决问题并且情况非常严重，需要请专业心理医生给出治疗建议。