1.尊重孩子感受：应该理解孩子的恐惧或者胆怯，避免嘲笑或者训斥孩子，这样只会让孩子更加胆怯。

2.鼓励孩子：在面对孩子的恐惧时，家长应该给予孩子鼓励，让孩子感受到自己的强大与自信。

3.逐步训练：通过逐步的训练让孩子逐渐克服恐惧，比如逐渐扩大孩子的活动范围，让孩子在适度的风险下学习，同时也要给予孩子足够的安全保障。

4.充分准备：如果孩子需要面对某种特别的情境，比如让孩子参加一次演讲，家长可以提前帮助孩子充分准备，增加孩子的自信心。

5.培养孩子的兴趣爱好：让孩子有自己的兴趣爱好，可以让孩子更加自信和有动力，通过对于爱好的追求，孩子会不断地提高能力，不再胆怯。