1. 给予鼓励：大人可以经常夸奖孩子做得好的地方，让孩子感受到自己的成就，增强自信心。

2. 多参与活动：安排一些适合孩子年龄的体育活动、游戏、手工活动等，让孩子能够参与，并表现自己的能力。

3. 培养孩子的兴趣：根据孩子的兴趣进行培养，例如对音乐、画画、读书等感兴趣，可以带孩子去听音乐会、美术展览、读书活动等，让孩子学到更多的知识，增强自信。

4. 培养孩子的独立性：逐步让孩子学会自己做事，例如自己穿鞋、自己拍照等，让孩子感到自己的能力，增强自信。

5. 给予支持：当孩子遇到困难时，大人应该给予适当的支持和帮助，帮助孩子克服问题，不断增强他们的信心。