1、雪莲果孕妇能生吃，但要适量食用。

2、雪莲果富含维生素和微量元素，是怀孕期间的一种很好的食用水果，可以促进婴儿的发育。还可以防治妊娠期高血压和妊娠期糖尿病，对心脑血管疾病有明显的保健作用。

3、此外，雪莲果还能调节肠道功能，降低血脂，改善脂质代谢，更适合妊娠并发症人。雪莲果能促进钙和微量元素铁的吸收，预防骨质疏松症。