朋友家的宝宝快5个月，最近解锁了一项新技能。小家伙喜欢把自己小腿蹬得老高，然后重重地砸在床上，发出“咚咚”的声音，还乐得咯咯直笑！

刚开始朋友觉得宝宝挺搞笑的，这人类幼崽怎么能辣么可爱呢！但是次数多了，她就有些担心，看着宝宝自己砸得通红的小脚跟，既心疼，又无奈。

对此，朋友表示疑惑：宝宝这是怎么了呢，不停地蹬腿砸床板，不会是有啥问题吧？

要不怎么说，新手爸妈跟宝宝之间的沟通，全靠“猜”！宝宝蹬腿，是一种很常见的行为，有时候看似无意识地蹬，有时候可能在特定情况下才出现这种行为。

不过更多时候，宝宝蹬腿的行为，被认为是表达需求的一种方式。宝宝在努力地适应这个世界，正是在用一些小动作向我们传递信息呢！

所以爸妈要仔细观察宝宝的行为，才能真正理解他们的意图。那么，宝宝蹬腿的动作到底有什么含义呢？让我们一起来看看吧。

宝宝蹬腿，其实是在传达6种信息

★宝宝肚子饿了

如果距离上一次吃奶时已经过去两三个小时，甚至更久，那么宝宝很可能已经饥肠辘辘了。因口不能言，他只能通过蹬腿动作来提醒爸妈。当然，如果爸妈接收不到这个信号，那么下一步，宝宝只好通过哭声来告诉你，他已经很饿啦！

★宝宝想睡觉

如果宝宝感到疲惫或需要休息时，也可能会蹬腿。宝宝本就对这个世界充满好奇，恨不得不睡觉一直玩儿。无奈抵挡不住身体的疲倦感，所以心情有点不爽，又或者想通过蹬腿这样的动作以示“抵抗”。

★宝宝很开心

当宝宝吃饱喝足以后，爸爸妈妈又陪伴在身边，因此他的心情十分舒畅。再加上家长在一旁互动，宝宝更是开心不已！宝宝表达快乐的方式，除了笑声，就是手舞足蹈了。此时的他，双手双脚就像充足了电一样，动个不停！

★宝宝在自娱自乐

小月龄的宝宝能独自完成的动作并不多，所以他们经常做的就是吃吃小手、蹬蹬小腿、转头看看周围的景物等。宝宝无聊的时候，便会咿咿呀呀地自顾“说话”，还一边悠闲的蹬蹬腿，自己跟自己玩耍。

★宝宝在锻炼身体

小宝宝的活动能力和范围有限，大运动的发展则需要不断的锻炼身体肌肉和骨骼。蹬脚是宝宝能完成为数不多的大动作之一，他以此来锻炼自己的腿部肌肉，是为了将来学习翻身、爬行和走路打下基础。

★身体有不适

宝宝身体有不适的时候也会蹬腿，比如感觉太热时，会蹬被子；肚子胀气或肠绞痛时，会把腿蜷缩起来，以此产生压力感缓解腹部不舒服；再者宝宝身上长湿疹时，也会通过蹬腿、摩擦身体来减少刺痒感。

宝宝蹬腿好处多，家长注意多引导

宝宝蹬腿，其实是在向爸妈传递以上6种信息，你get到了吗？平时多注意宝宝，及时发现并满足需求，会让孩子更有安全感和满足感。除此之外，宝宝蹬腿的好处多，家长平时可以多引导。

☆刺激脚部神经的发育

新生儿的身体和机能正处于高速发展当中，比如大脑以及身体各处的神经系统等。宝宝通过蹬腿动作，能使脚上的神经得到良好的刺激，并促进发育。

所以宝宝在蹬腿时，家长可以适当地引导。比如准备一些不同材质和触感的物品，让宝宝通过腿去感受软硬、温度以及不同的触感。如此，可以更好地刺激触觉神经发育。

☆促进大运动发展

宝宝蹬腿是一项掌握得比较早，而且比较重要的大运动。通过这个动作，他能很好地锻炼自己的腿部肌肉和骨骼力量。

将来许多大动作，比如翻身、爬行、站和走等，都需要相当的腿部力量来协助完成，所以蹬腿运动对宝宝整个大运动发育是非常有帮助的。

☆促进大脑的发育

宝宝在蹬腿的时候，需要通过脚上和脑部神经相互配合，在锻炼腿部的同时，大脑神经会也得到很好地刺激和锻炼。

脚踏健身琴是比较适应这个时期宝宝的益智玩具。我们将健身琴放在宝宝脚下，当他蹬腿时，触及不同的按键，会发出不同的声音和彩光。

宝宝很快就会发现这一点，并在大脑中建立一种联系，因此会更积极、反复地蹬腿。通过长时间的练习，宝宝的脚、脑、耳、眼等配合更灵活，从而使大脑发育得更好！

除了蹬腿，这些小动作也在向你传达信号

小宝宝不会说话，但会用自己的方式与爸爸妈妈沟通。除了蹬腿，他还有很多的肢体语言，可以向爸妈传达信息。比如下面这些小动作，你都注意到了吗？

◆爱啃咬东西

宝宝到了某一个阶段，突然就很喜欢啃咬东西，包括自己的手、衣服、玩具，甚至妈妈的肩膀等。当宝宝出现这个动作时，说明他已经进入长牙期。这时候可以给宝宝准备一些牙胶或磨牙棒，帮助他缓解长牙带来的不适。

◆经常抓头发

有的宝宝喜欢抓挠自己的头，揪扯自己的头发，有时候甚至抓破皮。其实并非宝宝感觉不到疼，只是他头上可能长了湿疹，自己无法准确触及痒的部位，只会乱挠。所以家长要注意检查，帮助宝宝保持湿疹部分的干爽和清洁，及时涂抹药膏。

◆经常摇头

宝宝摇头的情况也并不少见，可能是多种原因引起。比如缺钙，除了摇头还可能有明显的枕秃；此外，头部有湿疹、前庭功能未发育不良、耳道耵聍等都可能导致宝宝经常性地摇头。家长要注意排查，及时应对处理。

结语

每个宝宝成长发育都有自己的规律和节奏，表达方式也不尽相同。家长日常多观察宝宝的一举一动，分析宝宝的每一个表情和动作，慢慢就能总结出自己专属的一套带娃经验啦。

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