以下是一些帮助孩子提高独立性的建议：

1. 给孩子自主选择的机会，比如让他们选择衣服、餐食等。这能让他们感到自信和独立。

2. 培养孩子的责任感，让他们参与家务、照顾宠物等。这能提高他们的应对能力和成就感。

3. 给孩子适当的指导和训练，比如教他们如何穿衣、洗脸、刷牙等日常生活技能。反复练习能帮助孩子建立自信和熟练度。

4. 强调孩子的进步和成功，让他们感受到自己在成长。

5. 鼓励孩子尝试新的事物，让他们学会自己探索和发现。

最重要的是，家长要在耐心和鼓励的基础上，让孩子慢慢建立起自信和独立性。