1. 关注孩子的情绪与心理状态

了解孩子为何对学习感到厌烦，是有效解决问题的第一步。你可以关注孩子的情绪表现，如焦虑、沮丧、失望等，与孩子建立有效的沟通，了解他们的想法与感受。

2. 增强目标和动机

和孩子讨论他们的学习目标，帮助孩子明确自己想要学习的内容和目的，并且鼓励他们制定一个计划来达到自己的目标。此外，激励孩子也是一个重要的部分，可以使用奖励和正反馈来加强孩子的动机。

3. 创造有趣的学习环境

创造一个有趣、刺激的学习环境可以使孩子对学习更感兴趣。应该尝试将教材与孩子的兴趣爱好结合起来，以吸引他们的注意力，比如使用互动式工具和游戏化学习。

4. 学会与孩子沟通

要在孩子感到无助和无助的时候，尽可能多地和孩子沟通，帮助孩子排解压力和解决问题。家长可以尝试让孩子描述他们感受到的问题，并且总是倾听和尊重孩子的意见，不要暴力解决问题。

5. 为孩子提供帮助

不要仅仅做一个“监管者”，而是应该与孩子一起学习。这意味着要与孩子共同解决问题，并显露出你对他们的支持和关注。最后，鼓励孩子意识到他们学到的东西的价值，并且强调成功的重要性，这样可以帮助孩子更积极地学习。