作为家长，我们可以通过以下几点来帮助自负的孩子：

1. 给予适当的赞美和肯定：自负的孩子需要得到肯定和赞美，但是需要适度，过度赞美也会让孩子产生过度自信的感觉。

2. 提供适当的挑战：让孩子参加适当的挑战，让他们意识到自己还有很多不足之处，需要不断努力和提升，从而减少自负。

3. 培养孩子的自觉性：让孩子自己去做决定，自己去做事情，让他们明白自己的错误和失误，并且自己去改正，从而增强他们的自觉性。

4. 引导孩子了解自己的情绪和需要：当孩子表现出过度自信或自负时，我们可以引导他们了解自己的情绪和需要，了解他们想要得到的东西是否真正有意义和价值。

5. 培养孩子的同理心和尊重他人的能力：通过情境模拟等方式，让孩子感受到尊重和同理心的重要性，以减少他们对他人的不尊重和轻视。