1、鬼针草主要功效是可以祛风除湿、清热解毒、润肠通便等。

2、祛风除湿：鬼针草属于一种比较常见的中草药，具有一定祛风除湿的作用，能够加快身体当中一些湿气排出缓解类风湿性关节炎的症状。

3、清热解毒：鬼针草也具有一定清热解毒作用，能够用于缓解咽喉灼伤疼痛和口干舌燥等症状表现。

4、润肠通便：在平时如果出现了便秘的现象之后，也可以适当吃一些鬼针草进行改善，能够达到一定润肠通便的效果。

5、禁忌人群：长期腹泻、怕冷、孕妇、婴幼儿人群。不宜同用：不宜与黄瓜、胡萝卜、牛奶、鳗鱼、白萝卜等一同食用。