孩子误食水银怎么办 小孩误食水银怎么办?
2024-03-16
减肥能喝黑米粥吗 黑米能减肥吗
更新时间：2024-03-16 15:57:29作者：橙橘网
1、减肥期间可以吃黑米粥，但是要适量食用，注意饮食合理搭配。
2、黑米属于粗粮类的食物，煮成粥后含有多种维生素、矿物质以及微量元素等，营养丰富，而且热量较低，适合减肥人群食用。黑米粥还含有丰富的膳食纤维，食用后可产生较强的饱腹感，能够减少对其他食物的摄入，避免脂肪堆积，有减肥的功效。
本文标签： 黑米
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