1、把它切成片，就是苁蓉片泡水。泡水之前先把苁蓉片清洗干净，清洗干净之后用热水浸泡，然后喝苁蓉水即可。苁蓉是干、咸、温，归肾经和大肠经。

2、肉苁蓉有温肾阳、补益精血、润肠通便的作用，可以治疗阳痿、不孕，以及腰膝酸软、腿脚无力等症状。肉苁蓉可以温肾阳，从而润肠通便，用于血虚肠燥导致的便秘，是很好的药材。