蓝莓的营养价值及功效与作用 蓝莓的营养价值和功效与作用

更新时间:2024-05-07 03:22:09作者:佚名

蓝莓的营养价值及功效与作用 蓝莓的营养价值和功效与作用

1、蓝莓果实中含有丰富的营养成分,尤其富含花青素,它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。蓝莓栽培最早的国家是美国,但至今也不到百年的栽培史。

2、因为其具有较高的保健价值所以风靡世界,是世界粮食及农业组织推荐的五大健康水果之一。

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