更新时间:2024-05-19 21:53:34作者:佚名
1、牙齿不好的老人进餐应以流质(如牛奶、豆浆)、半流质(如稀饭、烂面条)、软食(如发糕、馒头、软米饭)为主。食物要合理烹调,宜软而烂,应多采用熬、炖、煮、烩、蒸、烧、焖等方法。少吃煎炸、熏烤以及坚硬的食物。
2、菜尽量切碎,肉多制成肉糜,水果宜榨汁食用。粥是牙不好老人的有益选择,因为其中可加入多种营养物质,极易消化吸收。
牙不好的老人吃什么呢 牙不好的老人吃啥呢
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1、牙齿不好的老人进餐应以流质(如牛奶、豆浆)、半流质(如稀饭、烂面条)、软食(如发糕、馒头、软米饭)为主。食物要合理烹调,宜软而烂,应多采用熬、炖、煮、烩、蒸、烧、焖等方法。少吃煎炸、熏烤以及坚硬的食物。2、菜尽量切碎
2024-05-19 21:53
1、狗牙生菜可以生吃的。2、狗牙生菜又叫苦菊,凉拌苦菊就是一种常见生吃苦菊的方式,菊科菊苣属植物的一种,又名苦菜、狗牙生菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。3、因
1、感冒期间可以多吃些柚子。柚子当中含有大量的维生素、胡萝卜素,能够化痰止咳,还有益胃的效果。2、感冒期间还可以吃柠檬,柠檬当中含有柠檬酸、维生素、钾元素,能够清热解毒,并且能够缓解感冒症状,可以用柠檬、蜂蜜做成柠檬汁,
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1、绿豆和红豆可以在一起煮,绿豆也叫做青小豆,含有大量的维生素、钙离子、铁离子等成分。红豆又叫做赤小豆,里面的膳食纤维比较丰富,具有活血化瘀、理气润肠的功效。两者共同煮食可以有效的促进肠道蠕动,并且可以降低身体内的脂肪含
1、多吃豆枣黄花粥可以起到健脾养胃的功效,用料:粳米100克,绿豆30克,黄花菜30克,大枣(干)15克,白术3克。做法:将绿豆、黄花菜、大枣、粳米、白术加适量水,共煮烂成粥。2、功效:黄花菜舍磷丰富,并含有维生素E等延
1、材料:枸杞子200克、白酒适量。2、功效:益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。3、将枸杞子去除腐坏颗粒,冼净晾干泡入酒中,密封14天后开始饮用。一日2次,每次口服10毫升,在饮服过程中可
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