1、在民间，大暑曰忌讳天气不热，否则庄稼就会歉收。俗谚说道：大暑无汗，收成减半。”又有‘‘大暑无雨，谷里没米”的说法，即大暑不下雨，稻子在生长期就不能很好地生长，秋后的稻谷就会干瘪，因此，农民们就希望大暑日下雨。

2、大暑节气饮食养生大暑时节，天气炎热而潮湿，人的身体很容易受到暑、湿等邪气的侵扰。

3、在此时节，饮食养生宜清补，以补充炎热天气造成的津液湿气。再有，这个时节由脾所主，根据脾喜燥恶湿的特点，宜多食用些防暑、除湿气、健脾的食物。