为什么芹菜叶子不能吃 为啥芹菜叶子不能吃

更新时间:2024-05-22 16:25:55作者:未知

为什么芹菜叶子不能吃 为啥芹菜叶子不能吃

1、很多人以讹传讹,说芹菜叶子是不能吃的。然而芹菜叶子不仅能吃,而且营养还比芹菜茎要高哦!

2、营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶子的营养成分中,有10项指标超过了茎呢。其中,芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。总的来说,芹菜叶子可是比芹菜茎营养价值要高的多的多哦!

3、而且,芹菜叶子还有一定的食疗功效!它主要对高血压、头晕、小便热涩不利、妇女月经不调、赤白带下、等病症有辅助治疗的作用。有这些症状的人士都不妨多吃吃芹菜来减缓症状哦!

4、所以芹菜叶子不仅不是不能吃,而且甚至比芹菜茎更值得吃喔!所以在煮芹菜的时候,再也不要丢掉小小的芹菜叶子啦,可以用菜叶做汤、清炒,烙饼等,都是不错的选择哦。

本文标签: 为什么芹菜叶子不能吃  

为您推荐

为什么芹菜叶子不能吃 为啥芹菜叶子不能吃

1、很多人以讹传讹,说芹菜叶子是不能吃的。然而芹菜叶子不仅能吃,而且营养还比芹菜茎要高哦!2、营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶子的营养成分中,有10项指标超过了茎呢。其中,芹菜叶中胡萝卜素

2024-05-22 16:25

身体亚健康怎么调理 如何调理身体亚健康

1、要保持良好的心情,心情好了身体的状况自然会变好。2、要注意休息,尤其是注意睡眠的质量和睡眠的时间,一般在晚上10点半之前尽量上床休息,保证充足的睡眠时间。3、一定要注意营养的均衡,平衡的膳食,多补充优质的蛋白质,优质

2024-05-22 16:24

熬夜太晚头疼如何办 熬夜太晚头疼怎么办

1、大多数人熬夜后出现头疼是由于神经功能紊乱导致脑功能失调而引起的头疼。所以补充睡眠是缓解熬夜头疼的最根本方法。白天睡觉时最好选择一个安静、黑暗的环境中,使人体进入深睡眠状态,最大程度改善熬夜后头疼的症状。2、熬夜睡觉前

2024-05-22 16:23

精华和乳液区别 精华和乳液区别有哪些

1、首先功能区别,精华的功能就是美白,抗衰老,祛斑等,乳液就不同,它就只能够达到保湿和润肤的效果。2、其次成分区别,虽然乳液和精华都是液态的,但乳液之中的水分含量高,精华浓度要高一点。3、然后使用区别,虽然两者是可以搭配

2024-05-22 16:23

黄瓜和土豆一起怎么吃 黄瓜和土豆怎么做

1、可以做成黄瓜炒土豆丝。 2、原料:顶花带刺的鲜黄瓜150克、土豆350克、胡萝卜。 3、土豆、胡萝卜切丝,用沸水焯过,冲洗投凉,沥干水分; 4、黄瓜切丝,不要太细,细则一炒就不见了; 5、起锅,添少许油烧热,

2024-05-22 15:58

红枣红糖水的功效与作用 红枣红糖水的功效与作用介绍

1、红枣红糖水主要可起到养肝排毒的功效,并且还可起到补血的作用,对活血化瘀有很好的作用。2、通常女性在来月经的时候,可以适当的喝一些红枣红糖水,有利于身体血液的循环,并且还可起到益气补血的功效。但是最好不要喝的过多,以免

2024-05-22 15:56