1、如果平时经常接触电子产品，确实可以考虑佩戴防蓝光眼镜，这样能够减少部分电子产品屏幕的辐射，也能够起到缓解眼部疲劳的作用。

2、防蓝光眼镜，只对电子产品产生的蓝光有阻挡作用，防止视力受损下降等损伤。

3、平时注意用眼卫生，劳逸结合，也不能过分依赖这种眼镜的保护作用的，在医院配镜后也要养成良好的用眼习惯，不要过度用眼，少吃甜食，避免近视度数的进一步加深。