1、选择合适的防晒倍数：如果是在春天或秋天这种紫外线强度较低的季节，选择15倍的防晒倍数，如果是在特别炎热的夏天，阳光比较强烈，那么就要选择30倍或者50倍的防晒倍数，这样才能防止被太阳晒黑。

2、及时补涂防晒霜：并非涂一次防晒霜就能防晒一整天，我们皮肤会出汗，防晒霜也会被冲掉，因此要及时补涂防晒霜。如果你经常在室外呆着，那么每隔两三个小时就应该补涂一次防晒霜，这样才能更好地起到防晒的效果。

3、出门提前涂防晒：涂防晒霜的正确时间是在出门前的半个小时或者20分钟，因为防晒霜涂上脸后需要一些时间来形成一层膜，这样才能发挥防晒的效果。