1、梨水的功效

（1）滋阴润肺

梨子水能滋阴润肺，缓解肺热或肺燥，对人们因肺热导致的咳嗽、气喘以及痰多等症，都有良好的缓解和预防作用。梨子水还能加快人体内有毒物质的代谢，特别是经常吸烟的人，多喝些梨子水能清肺、润肺，并能减轻尼古丁对肺部产生的伤害。

（2）开胃消食

梨子水还能调理脾胃，并能促进消化液分泌，提高肠胃消化功能，在人们出现食欲不振和消化不良时及时喝梨子水，能让症状减轻。另外，梨子水还能消灭肠胃中的细菌与炎症，预防肠胃炎、胃溃疡以及十二指肠溃疡等多种疾病的发生。

（3）抗病毒

因为梨子水中含有丰富柠檬酸和维生素C，这些物质能增强人体抗病能力，而且能消灭人体内的病原菌，梨子水能让身体抗病毒能力明显提高，也能防止身体内炎症滋生。

2、禁忌：（1）梨子水含果酸较多，胃酸多者不可饮用。（2）梨子水有利尿作用，夜尿频者睡前最好别喝梨子水。（3）血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多喝梨子水，以防湿寒症状加重。