2022年最新春季养生 字2022年最新春季养生粥有哪些

更新时间:2024-05-28 05:22:12作者:佚名

2022年最新春季养生 字2022年最新春季养生粥有哪些

1、猪肝粥 配制:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用,适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。

2、菠菜粥 配制:菠菜500克,粳米200克,猪油25克,精盐5克,味精3克,胡椒粉2克,加水适量,共煮成粥。菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用,适合平时血虚肠枯而致大便秘结,尤其是老年慢性便秘、习惯性便秘以及痔疮便血、小便不利、高血压引起头晕等患者食用。

3、红枣粥 配制:粳米250克,红枣60个,加水适量,共煮成粥。具有补中益气、养血安神的作用,适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等患者食用。

本文标签: 2022年最新春季养生  

为您推荐

2022年最新春季养生 字2022年最新春季养生粥有哪些

1、猪肝粥 配制:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用,适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。2、菠菜粥 配制:菠菜500克,粳米200克,猪油25克,精盐5克,味精3克,胡椒粉

2024-05-28 05:22

吃冰草需不需要焯水 食用冰草需不需要焯水

1、冰草不需要焯水。冰草本身含有天然植物盐,吃起来有种淡淡的咸味。把冰草洗干净后,什么都不用添加,然后用舌头细细的品尝一下,就能感觉到这种淡淡的盐味。冰草吃起来细嫩无渣,脆爽多汁,这种特质,通过生吃最能体会。有的餐厅会选

2024-05-28 05:22

煮的胡萝卜为什么是苦的 胡萝卜为什么会苦呢

1、胡萝卜味苦是在生长发育过程中天气炎热或施用氮肥过多而磷钾肥不足时引起的。2、预防措施:选择土层深厚的地块种植,并深耕细耙;重施有机肥,每667平方米可施入腐熟的人畜粪肥1500到2000千克作基肥,适当增施磷钾肥,同

2024-05-28 05:03

芋头发芽还能够再次食用吗 芋头发芽还能不能再次食用

1、芋头发芽以后,如果没有发生腐烂以及变质,还是可以放心食用的;2、因为芋头在发芽的过程中,并不会产生一定的毒素,发芽以后的芋头对身体并没有危害,还是可以放心食用的,食用前,将发芽的部位切除掉,就可以食用了。

2024-05-28 05:03

桔梗泡菜有营养吗 桔梗泡菜有没有营养

1、桔梗泡菜是短时间的腌制而成的泡菜,其中所含有的营养成分并没有被破坏,还具有一定的药用效果,具有祛痰镇咳、降血糖、抗炎抑菌、抗溃疡、抗肿瘤等功效。2、将采挖出来的桔梗用用碗片或竹刀刮去栓皮后,晒干,然后在切片,就可以泡

2024-05-28 05:03

生的金针菇能吃吗 生的金针菇能不能吃

1、生的金针菇是不可以直接吃的;2、金针菇是非常营养美味的菌类食物,但是菌类食物大多数都不能生吃,金针菇也一样,金针菇中含有秋水仙碱成分,这种成分会刺激肠胃黏膜和呼吸道,生吃金针菇很容易出现不良症状,比如腹泻呕吐、咽干恶

2024-05-28 05:03