更新时间:2024-05-28 02:53:58作者:佚名
1、凉皮两张,用刀切成长宽相同的长条。
2、甘蓝洗净切成小块。
3、准备鸡蛋两枚,八角一粒,干辣椒两个,葱姜切片,蒜拍碎。
4、锅中放油烧热,鸡蛋打散倒入锅中炒至成块盛出。
5、锅中再次放油烧热,放入八角,干辣椒,葱姜爆香,倒入甘蓝翻炒。
6、炒至甘蓝变熟倒入适量耗油炒匀。
7、凉皮倒入锅继续翻炒。
8、再次放入鸡蛋块一起炒。
9、最后撒入蒜沫,鸡精和适量盐炒匀关火。
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1、黄芪配枸杞功效:养颜抗衰老。适用于需要预防衰老的人士,及免疫力低下人群。2、黄芪配麦冬功效:养阴生津。适用于气虚阴伤、自汗口渴、咳嗽不止者。3、黄芪配甘草功效:平补气血。适用于身体机能逐渐衰退的中老年人群。4、黄芪配
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1、上汤海参粥用料:海参,金米和白米,葱,上汤,盐,姜片,枸杞。步骤:海参洗净,用开水加姜片煮五分钟,捞出控干。汤锅加上汤(鸡汤或用清水加鸡粉调匀)及足量的水,将米洗净下入水中,大火烧开,小火慢熬30分至熟。将海参切片或
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