更新时间:2024-05-28 05:56:15作者:未知
1、主料:鳕鱼150g。
2、配料:鸡蛋1个、面粉适量、奶粉少许。
3、调料:盐少许、糖适量。
4、面粉中撒入少许细盐。
5、再加入少许白砂糖。
6、加入适量奶粉,搅拌均匀待用。
7、鸡蛋打散,鳕鱼切短粗条,进入蛋液蘸一下。
8、再放入粉类中,裹一层粉。
9、锅中放宽油,油烧热后放入裹好粉的鳕鱼排,炸至表面金黄即可。
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1、主料:鳕鱼150g。 2、配料:鸡蛋1个、面粉适量、奶粉少许。 3、调料:盐少许、糖适量。 4、面粉中撒入少许细盐。 5、再加入少许白砂糖。 6、加入适量奶粉,搅拌均匀待用。 7、鸡蛋打散,鳕鱼切短粗条,
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1、猪肉,猪肉中含有较多的血红蛋白,是补铁的最佳选择,同时还可以帮助增强身体营养,补充身体抵抗力的作用。 2、鸡肉,鸡肉蛋白质含量高,还容易被身体所消化和吸收,有补体养身、提高身体免疫力的作用。 3、牛肉,春季养生需
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2024-05-28 05:54
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