更新时间:2023-12-03 12:02:31作者:佚名
1、准备好材料,洗净精肋排,放在开水里焯一下,捞出,再用温热水冲去表面的浮末;茶树菇用温水泡片刻,剪去老根,冲洗干净,姜切片,待用。
2、将锅烧热,放少量麻油,至六成热,将焯好的肋排和姜片用小火慢慢翻炒片刻,加开水,和泡好的茶树菇一起放入汤锅里煲熟,过5分钟后再放入切好的玉米。
3、最后,加适量盐煲20分钟,关火,稍微焖一下即可。
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1、准备好材料,洗净精肋排,放在开水里焯一下,捞出,再用温热水冲去表面的浮末;茶树菇用温水泡片刻,剪去老根,冲洗干净,姜切片,待用。2、将锅烧热,放少量麻油,至六成热,将焯好的肋排和姜片用小火慢慢翻炒片刻,加开水,和泡好
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1、准备鸭血一块,先切成一公分厚的片,然后切成一公分宽的条,最后切成一公分的小方块,切好后泡入水中备用。2、准备豆腐一块,用切鸭血的方法同样的切成小方块,与鸭血一起泡入水中备用。3、准备酸菜一把先放入水中洗去多余的盐,挤
1、减肥的时候尽量选用一些含糖量低或升糖指数慢的食物,作为主食,可能他的效果应该更好,比如说主食里头,荞麦芽,荞麦面,大麦粒儿,黑米,粗粮等等,燕麦等等。2、而且燕麦的这个饱腹感是明显的超过大米白面的,富含的维生素和矿物
1、首先准备好做菜所需食材:500g牛腩切块;10g大葱切片;10g姜切片。2、然后在锅中放入牛腩,加入饮用水1300ml,大火烧开水,水沸腾后撇去浮沫,然后加葱片10g、姜片10g、料酒10ml和八角2g,小火炖五十分
1、青椒洗净,腊肉切片,胡萝卜去皮。2、腊肉用水煮20分钟。3、青椒和胡萝卜切片。4、蒜和姜切片。5、热锅下油。6、用网勺捞出腊肉。7、锅中油热加蒜和姜片爆香,加入水煮过的腊肉片,炒出香味。8、加入胡萝卜和青椒片,翻炒半
1、将羊肉洗干净切成块,往锅中里面烧水,烧开之后将羊肉放进去焯一下,放料酒,捞出来把水分沥干。2、把冬瓜外皮削掉,切成薄片,把葱去掉根之后洗干净,用刀切成葱段,姜切丝。3、往锅里面放入少许食用油,烧热之后把葱段和姜丝放入
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