更新时间:2023-12-04 12:02:08作者:佚名
1、茄子去皮切成条,后装盆备用。
2、锅中倒油烧热,油温六成热时将茄子下锅,炸三十秒捞出。
3、另外起锅,加入少许油,待油热后放入肉末、姜、蒜炒香,放入鱼香泡椒、料酒、高汤、香醋,放入茄子翻炒一分钟,放入盐、味精、白糖翻炒均匀。
4、放入酱油翻炒一分钟,捞出装盘,撒上葱花。
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2023-12-04 12:02
1、挑选极好的黄瓜,还记得,最好挑选那类头顶含有红花的黄瓜,这类的不但新鮮,并且结实。还记得,挑选的情况下,还要挑选那类较粗一点,苞粒多,并且刺多的黄瓜,更为好。2、把黄瓜挑选好后,随后用冷水清洗干净,还记得,务必清洗干
1、将芒果用流水洗净,晾干。2、将芒果皮削掉。外皮必须削干净。否则果皮在加工时会变褐色,影响外观和口感。3、去皮后的果实用锋利刀片纵向切片,厚度约为8~10mm。4、将芒果片泡进糖水中。糖水中糖要多一些,这样会让酸的芒果
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1、精选黄豆,泡黄豆,去壳。2、黄豆放进料理机,放750ML左右的水,刚好没过豆子的高度即可。3、煮开不断搅拌防止糊锅。4、豆浆放进去大火煮开,开了之后就关火隔水加热保温。用风扇吹一吹豆浆表面出一层膜。5、用一双筷子在盘
1、取黄豆4千克,洗净放入大一点的容器内浸泡5-6小时。2、磨浆:把泡好的黄豆按4千克干黄豆35千克水的比例用专用粉碎机分离出豆浆。3、煮浆:把磨好的豆浆倒入锅内边煮边用勺子搅动防止糊锅,煮沸腾至100℃左右维持3分钟停
1、用双臂撑起杠铃,将杠铃抬离架子,双腿发力,同时挺直躯干。2、离开架子,双腿以开脚站姿分开,间距比肩稍窄,脚趾微微指向外侧。双脚分开7到15公分。头部始终朝向前方(因为向下看会使你失去平衡),保持背部正直。这是动作的起
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2023-12-04
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