木瓜食用方法 木瓜的营养价值
2023-12-04
更新时间:2023-12-04 18:01:34作者:佚名
1、新鲜鲈鱼一条,个头大概在一斤左右。
2、鲈鱼去掉头尾,从背部切开,肚子不要切断。
3、鲈鱼加盐10克,米酒20克,蒸鱼豉油20克,花椒十几个,葱少许,腌制半个小时。
4、腌制鱼的时候,制作做汤的肉丸子,肉加少许胡萝卜、盐绞碎。
5、用虎口挤出肉丸。
6、放入碟子里。
7、山药切成滚刀块。
8、胡萝卜和姜切成菱形片。
9、腌制好的鲈鱼摆盘。
10、底下垫胡萝卜姜片备用。
11、将鲈鱼放在蒸笼上。
12、开锅后蒸10分钟即可。
13、将蒸笼端下来。
14、蒸鲈鱼的汤汁倒出来不要,油锅炒香姜丝,淋入生抽烧开,淋在鲈鱼上面,撒上葱花即可。