更新时间:2023-12-05 18:33:17作者:未知
1、红薯淀粉500克 面粉50克 盐3-5克;拌匀。
2、打入一个鸡蛋;倒入350-400克左右的水,搅拌成浓稠度适中的粉浆,把结块搅散,不能有粉疙瘩。最后加入一汤匙油搅匀。
3、铁锅烧的很热,用纸巾蘸油擦锅,提起锅,离开火,倒入一大勺粉浆,用手转动锅,使粉浆均匀摊开,形成圆圆薄薄的粉皮;开大火煎至中间起泡、边缘有翘起,即揭起粉皮,翻个身煎烤,转小火再烤一下,就可以取出。
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2023-12-05 18:33
1、取出真空包装袋的年糕片,用水泡一会,清洗干净,锅里加水先煮熟,捞出沥干水备用。2、酸菜下面茎先用刀竖切几下,在切成小块备用。3、新鲜的蔬菜洗干净沥干水,切成小块备用。4、碗里打一个鸡蛋备用,可以打散,可以整蛋。5、瘦
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1、金针菇清洗干净,淋干水分,将根部整体切掉。2、用手将金针菇撕成薄片,并用竹签穿好。3、调酱料,在小碗中加入两勺蒜蓉辣酱。4、再向酱料碗中加入孜然粉和芝麻。5、然后再向酱料碗中加入辣椒粉。6、最后再向酱料碗中加入一些蚝
2023-12-05 18:31
1、菠菜在秋分时节天气干燥,这时候最好要多吃一些菠菜,菠菜里面胡萝卜素含量很高,经常食用能起到润肺止咳、清热解毒等功效,也可以多吃一些胡萝卜,可将其打汤或者清炒食用,常吃后能增加人体的抵抗力,以防止生病。每当进入秋分的时
1、在南方,秋天容易有燥气,我们首先要多吃点水果降燥,比如梨、枣、葡萄、板栗、柚子。梨是秋分的黄金水果,能降火润燥。鲜枣含有丰富的维生素C和铁元素,可以美白养颜,葡萄有丰富的花青素,容易被人体吸收。2、秋分的传统美食还是
1、百合:百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等,是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。现代研究表明,百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用,提高淋巴细
2023-12-05 18:30
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