更新时间:2023-12-08 22:02:32作者:佚名
1、猪肉洗净切好、四季豆洗净摘好。
2、起锅,倒入火麻油。
3、油热后,将准备好的猪肉倒入翻炒。
4、猪肉炒至变白,盛出备用。
5、锅中倒火麻油,油热后,将四季豆倒入翻炒。
6、四季豆翻炒变色后,再将猪肉倒入一起炒。
7、两分钟左右,就可以放入生抽、耗油、盐调味,翻炒均匀即可出锅。
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1、猪肉洗净切好、四季豆洗净摘好。2、起锅,倒入火麻油。3、油热后,将准备好的猪肉倒入翻炒。4、猪肉炒至变白,盛出备用。5、锅中倒火麻油,油热后,将四季豆倒入翻炒。6、四季豆翻炒变色后,再将猪肉倒入一起炒。7、两分钟左右
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1、准备葱花、蒜片、辣椒段、香菇块、胡萝卜片、白菜段。2、白菜、胡萝卜、香菇焯水30秒。3、倒入食用油,放入蒜片、葱花、辣椒,大火爆香。4、倒白菜、香菇、胡萝卜片,翻炒均匀。5、加白胡椒粉、盐、生抽,翻炒均匀,装盘即可。
1、新鲜黄花菜400克底部折断,去掉花蕊。放在盆中,加入清水浸泡两个小时以上。2、青线椒切成辣椒圈,小米椒同样切成斜椒圈。大蒜切成蒜片,放在盆中加入食盐2克,鸡粉2克,白糖3克,白醋5克,芝麻香油3克,倒入适量的凉开水,
1、不锈钢锅烧热,倒入10克色拉油,晃晃锅,最好边上也抹到油,这样就不沾了。2、然后用锅盖罩着,快速倒入280克清水,速度快是不会溅油的。3、待到水烧开,小火再继续沸腾半分钟,将锅离开火源,倒入160克面粉。4、用擀面杖
1、小米宜与大豆或肉类食物混合食用,这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸,而大豆的氨基酸中富含赖氨酸,可以补充小米的不足。2、小米粥不宜太稀薄;淘米时不要用手搓,忌长时间浸泡或用热水淘米。3、小米的蛋白质营养价值并不比大米更
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1、鲜枣保存一般都选的是冷藏,放入冰箱冷冻过的枣子能让其口感更加的好,而且能有效地保证新鲜的枣子不让枣子干瘪使其营养下降。2、沙藏法。选择阴凉潮湿的地方,底层3厘米厚的湿砂,放一层鲜枣,再放一层沙,然后放第二层枣,再放沙
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