更新时间:2023-12-27 13:32:19作者:未知
1、蓬松的时尚卷发,打理出大波浪的弧度,让发量看起来十分丰盈,稀疏的刘海设计衬托得瓜子脸越发精致。
2、波浪卷的长发,随意地披散在两肩,唯美自然;内卷的空气刘海,显得mm颇有淑女气质,深色的发色看起来也十分清新。
3、这款甜美而浪漫的波浪长卷发不仅时尚而且颇具气质感,时尚的韩式麦穗烫发加上个性的波浪感设计,显得无比动人,栗色发色则轻松显肤白。
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1、先准备一个牛健子,清洗干净。2、准备卤水配料:八角、桂皮、香叶、干辣椒、丁香、茴香、香辣酱。3、将牛健子切成四块,放入锅中加姜片、葱结、香叶、八角、桂皮,焯一下水去除血沫。4、焯过水的牛健子放入高压锅中,加入步骤2中
1、首先俯卧,双肘弯曲支撑在地面上,肩膀和肘关节垂直于地面,双脚踩地,身体离开地面,躯干伸直,头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面。2、然后腹肌收紧,盆底肌收紧,脊椎延长,眼睛看向地面,保持均匀呼吸。
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1、准备好黄豆面,玉米面。2、将黄豆面,玉米面放入盆中,鸡蛋磕入盆中,放入白糖,用温水合成面糊,面糊不要太稀,盖上盖醒面30分钟。3、平底不沾锅倒入食用油。4、用手将面糊和成团,放入锅中用手拍扁,盖上盖中小火煎制。5、烙
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1、俯卧撑一定要注意你的手的位置,需要在你的肩和胸之间,也就是跟你的肩,稍微下一点的位置,并且保持你的肩是向下沉的,而不是耸肩。俯卧撑要注意的就是,手臂的位置一定要在肩下,不可在肩上,不可与肩平齐。双手放在地上,掌根发力
1、用料:年糕4根2、辅料:海鲜酱适量、五香粉适量、红辣椒粉适量、芝麻适量。3、年糕取出用厨房纸擦干表面水分。4、放入温油中,用中火炸制。5、炸到表面变脆,年糕变软即可。6、炸好的年糕,表面刷上海鲜酱,撒上芝麻,五香粉、
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