更新时间:2023-12-28 16:01:41作者:未知
1、食材:青蒜30g、莲藕150g、辣椒粉少许。
2、将莲藕去皮洗干净切成薄片。
3、青蒜洗干净,切小段,洗青蒜时,要将叶片掰开洗。
4、锅烧热,加入适量油。
5、油熔化后将藕片倒入锅中翻炒。
6、加入适量盐翻炒均匀。
7、撒入辣椒粉翻炒几下。
8、青蒜放入锅中翻炒。
9、出锅,青蒜炒藕片就做好了。
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2023-12-28 16:01
1、用料:羊排350g、胡萝卜1/2根、土豆1个、洋葱1/4个、豌豆粒30g、咖喱4块、生姜2片、盐1/3勺、大米2杯、酱油1/2勺。 2、准备好所有食材,胡萝卜、土豆切丁,洋葱切片。 3、大米洗净,用清水浸泡半小时
1、取适量面粉放汤碗中,加入适量温开水,用筷子搅拌一下。洗干净手,不断搓揉面粉(中途干的话再加点水,时间可以久一点,这样才劲道),直至面团成形即可。2、面团上揪一点下来,放手心中里搓成小丸子。3、红薯去皮后冲洗干净,切成
1、主料:鳕鱼净肉400g。辅料:料酒适量,蒸鱼豉油适量,小葱15g。2、鳕鱼用纸蘸干,放到微波炉适用的盘子中。3、淋上蒸鱼豉油,加入料酒。4、在盘子上方再扣一个盘子,放入微波炉,高火5分钟。5、淋撒蒸鱼豉油装饰,并切葱
1、取新鲜铁皮石斛20克、大米适量。(根据平常食用量决定)。2、将铁皮石斛鲜条清洗干净,去除老皮,切成3-4厘米的小段,加入温水榨汁。同时开始煮粥。3、大米粥煮好后,加入榨好的铁皮石斛汁搅匀,再煮两分钟即可。
1、用料:白果80克、西芹250克、红椒15克、盐4克、味精1/2茶匙、白糖1/2茶匙、葱姜末适量。2、西芹洗净斜切成段,红椒切片,白果放入开水锅中炒烫3分钟捞出。3、西芹放入开水锅中炒烫2分钟,立即捞入冰水中降温。4、
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