更新时间:2024-01-07 10:33:41作者:未知
1、鱼从脊纵分,每隔鱼骨节切成小块用酱油、酒腌制两小时,沥干水。
2、烧热油,将鱼逐块放入,炸至两边金黄,酥脆,捞出。
3、倾出多余的油,爆香葱、姜,加少许水,下生抽、糖、酱油适量,滚至汁浓。
4、把炸好的鱼块放入调好的浓汁中,拌炒片刻,便可盛盘。
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1、主料:莲藕500克、花生米100克。 2、辅料:油2汤匙、鲜酱油2汤匙、盐1茶匙、香醋1汤匙、白糖1汤匙。 3、选择颜色微黄没有异味的,莲藕外皮颜色要呈微黄色,我挑选的是带有泥土没有清洗过的,买回家后再清洗干净,
1、五谷杂粮饭,可以用黑糯米、红薏仁、荞麦、燕麦、糙米、红豆、黄豆、白豆、绿豆、黑豆。2、根据人数取适量相同比例,先用热水浸泡2~3个小时。3、这样浸泡后煮制的饭会使人体更容易吸收和消化,且口感软烂。4、然后放入电饭煲内
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1、食材:芋头一个,紫薯(熟)40克,芋头(熟)260克,奶粉15克,糖(可调节)三勺,牛奶A100克,淡奶油A30克,炼乳适量,全脂牛奶B240ml,淡奶油B一勺,糖B适量。2、把所有芋泥的材料放进料理机中打至顺滑。3
1、食材:荔浦芋头一斤、紫薯粉5g、糖30g、牛奶30g、淡奶油30g。2、将它洗干净去皮。3、切条切块都行,只要切小点就行,这样容易蒸熟。4、放入锅中,中火蒸20分钟。同时可以蒸一些紫薯,地瓜。5、蒸熟的芋头颜色不是很
1、材料:小南瓜1个、肋排400克、粉蒸肉粉1包、黄酒、酱油。2、小南瓜顶部1/3处切开,捞干净籽和瓤;3、肋排切小块,放黄酒和少量酱油抓匀,再撒粉蒸肉粉,用手抓匀;4、肋排腌渍半个小时后放入南瓜,盖上南瓜盖,放蒸锅蒸3
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