怎样煮羊肉好吃又营养 怎样煮羊肉好吃又营养视频

更新时间:2024-01-12 13:03:08作者:橙橘网

怎样煮羊肉好吃又营养 怎样煮羊肉好吃又营养视频

1、食材准备:羊排2斤、胡萝卜3根、葱姜蒜、干辣椒4个。

2、羊肉洗净,胡萝卜切块;锅中加水放羊肉、葱姜蒜瓣、半勺料酒煮开3分钟,焯水捞出。

3、油热放葱姜,羊肉翻炒片刻,加1勺生抽、1勺料酒、2勺老抽翻炒均匀,一次性加足水放葱辣椒小火炖1个小时。

4、放胡萝卜块继续炖20分钟,加适量盐,少许黑胡椒鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

本文标签: 羊肉  好吃  营养  

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