1、早上还是不要空腹喝黄精茶。

2、黄精是很多人在日常生活中都喜欢使用的一种药材，这种药材具有十分好的补肾的作用，对于须发早白，还有身体虚弱的人来讲，在日常生活中如果可以多喝黄精，具有调理的作用，所以大家可以根据自己的需要，适当的饮用黄精。

3、与此同时，老中医还告诉我们，如果长时间的饮用黄精泡水，不但可以保健身体，并且如果大家的身体有着脾胃虚弱食欲不振的问题，适当的饮用黄精，则可以达到延年益寿的作用。所以在很多中药名方当中都有黄精的出现。

4、黄精茶的用处远远不止这些，在现代的研究中黄精还具有一定的可以抑制血糖过高的作用。科学家曾经在动物上做过相关的研究，把黄精泡的水给动物饮用然后发现，动物身体当中的肾上腺素得到抑制，而血糖过高的问题也可以得到缓解，所以具有调理血糖的功效。

5、不过虽然黄精茶的用处和功效十分强大，可是并不是所有人都适合使用黄精来泡水的。特别是本身有咳嗽痰多和脾虚有湿等患者，最好不要服用黄精，因为有可能因为自己错误的服用而加重病情。并且在临床的试验中，有部分人在使用黄精之后出现轻微的腹泻症状。所以如果大家想要使用黄精，还是应该在饭后使用，而避免在空腹的状态下饮用黄精。