夏季吃什么解暑最快 夏季吃什么解暑最快食物
2024-01-21
更新时间:2024-01-21 12:03:00作者:未知
1、主料:牛肉一斤。
2、辅料:葱姜少许、白萝卜一根、香菜少许、料酒十克、盐三克、鸡精味精各一克。
3、把买回来的牛肉清洗干净,剁成大小均匀的块状,然后装入盆中,加入足量清水浸泡4个小时以上。
4、把准备好的辅料都清洗干净,然后把葱切成葱花、萝卜切成小滚刀块、生姜切成小片备用。
5、锅中加入清水,下入牛肉焯水,三分钟后倒出来。
6、然后锅中刷洗干净,再次加入清水,下入姜片和适量料酒,加入之前焯过水的牛肉。
7、大火烧开再转小火慢炖九十分钟,见牛肉微微能嚼动,再放入白萝卜慢炖十分钟,放入盐、鸡精、味精等调料,最后装盘撒上葱花和香菜点缀一下就完美收工了。