更新时间:2024-02-02 08:37:33作者:佚名
1、将鱼豆腐、鱼丸、蟹柳、金针菇、火腿肠、小葱,放入烤盘,喷上一层油,放入烤箱烤10分钟;
2、取一空碗加入蒜蓉酱 孜然粉、黄豆酱、食用油拌匀;
3、将烤盘取出,刷上调好的酱汁,继续放入烤箱烤10分钟即可。
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将鱼豆腐、鱼丸、蟹柳、金针菇、火腿肠、小葱,放入烤盘,喷上一层油,放入烤箱烤10分钟;||取一空碗加入蒜蓉酱 孜然粉、黄豆酱、食用油拌匀;||将烤盘取出,刷上调好的酱汁,继续放入烤箱烤10分钟即可。
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猪蹄炖花生是一道家常食补菜品,主要制作食材有猪脚、花生等,主要烹饪工艺为炖。
补充蛋白质。
1、鸡胸肉洗净切薄片,菠萝去皮切薄片,青椒切小块。2、鸡胸肉加入料酒1勺、淀粉1勺、盐1勺、搅拌均匀腌制10分钟。3、锅中热油,下鸡胸肉微炸,炸至金黄捞出。4、锅中留底油,倒入青椒、菠萝翻炒,加入番茄酱、加入鸡胸肉,调入盐1勺,炒匀即可出锅装盘。
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1.猪腰洗净,猪肝洗净切薄片。干木耳放入温水中泡发,撕成小朵; 2.将切好的腰花和猪肝中放入啤酒300毫升,抓洗出血水后沥干,腌制; 3.碗中放入调料拌匀成酱汁; 4.锅内放入适量油爆香,放入肝腰快速滑炒至断生,加入红椒、木耳、大葱翻炒均匀
梅干菜炒青椒是一道制作简单方便的佳肴,口感丰富,鲜香下饭,备受喜爱。
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