更新时间:2024-02-02 23:01:00作者:未知
步骤1
准备食材:绿豆芽300g、盐10克、花椒5克、花生油适量。
步骤2
先将豆芽择洗干净备用。
步骤3
锅中倒油,然后加入花椒,炒制变色后捞出。
步骤4
豆芽放入漏勺中,搁在油锅上,另一只手用手勺舀热油浇在豆芽上。
步骤5
反复浇几次,然后沥干油分,撒盐、拌匀即可。
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1、准备食材:绿豆芽300g、盐10克、花椒5克、花生油适量。2、先将豆芽择洗干净备用。3、锅中倒油,然后加入花椒,炒制变色后捞出。4、豆芽放入漏勺中,搁在油锅上,另一只手用手勺舀热油浇在豆芽上。5、反复浇几次,然后沥干油分,撒盐、拌匀即可。
2024-02-02 23:01
1、准备食材:蒜苗150克、豆泡80克、生抽1汤匙、盐1茶匙、葱1根、蚝油1汤匙、蒜3瓣、油适量。2、蒜苗切段。3、蒜切末。4、葱切葱花。5、热锅倒入少许油,放入蒜末煸香。6、再放入蒜苗煸炒变软。7、再倒入生抽、蚝油、盐煸炒均匀。8、最后放入豆泡,加适量清水。
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1、大葱切段、姜切片、青椒切片、红椒切片、胡萝卜切片、山药切片,鸡翅两侧打上花刀,便于入味。2、锅中倒一点油,将葱、姜、蒜入锅中煸炒出香味。3、把鸡翅放入锅中翻炒,鸡皮收缩出少许油脂,边缘略有金黄。加入料酒去腥,再加入盐、酱油、生抽调色调味。倒适量热水,汤煮开后,盖上盖子,转小火炖10分钟。
豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
粉皮炒蛋是由粉皮和鸡蛋翻炒而成,食之能润肺利咽,有清热解毒的作用,主治咽痛、目赤、咳逆、下痢、烧毒肿痛等症。
淮山又名淮山药,是山药的成品名。为薯蓣科多年生草本植物薯蓣的块根,冬季采挖。
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