蒜苔炒香干怎么做 蒜苔炒香干的做法
2024-02-23
更新时间:2024-02-23 22:06:02作者:未知
步骤1
准备食材:鱼肉200克、鸡蛋3个、鸡蛋清1个、姜1块、生抽1汤匙、胡椒粉1茶匙、香油1茶匙、盐1茶匙、白糖1茶匙、淀粉1汤匙、紫菜50克、油适量。
步骤2
姜切末。
步骤3
将鱼肉剔骨去皮。
步骤4
将剔好的鱼肉剁成鱼蓉。
步骤5
剁好的鱼蓉放入碗中,加入姜末、蛋清、生抽、胡椒粉、白糖、盐和香油,用筷子朝着同一个方向搅拌,直至上劲。
步骤6
鸡蛋液打散,加入淀粉拌匀。
步骤7
锅烧热,锅底刷少许油,分2次倒入蛋液,煎至凝固后取出。
步骤8
煎好的鸡蛋皮晾凉,铺上紫菜,鱼肉馅均匀涂抹在紫菜上,由两边开始对卷至当中。
步骤9
水开上锅蒸15分钟,关火后焖2分钟。
步骤10
蒸好后取出晾凉,切段即可。