蒸多宝鱼需要多长时间（蒸鱼要几分钟）

更新时间：2024-02-26 17:56:35作者：橙橘网

蒸多宝鱼需要多长时间（蒸鱼要几分钟）

1、一条市面上常见的重量在750克左右的多宝鱼，需要蒸15分钟左右。

2、多宝鱼中富含蛋白质、胶原蛋白、不饱和脂肪酸，还含有维生素A以及钙、铁等多种矿物质，营养价值非常高，非常适合清蒸，能够完整保证营养完整、避免营养流失。蒸多宝鱼的时间一定要足够，才能确保胶原蛋白熟透，口感达到最佳。

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