更新时间:2024-03-20 13:56:00作者:橙橘网
1、鸽子炖汤配素菜好。适量放入一些素菜一起炖能够起到减轻油腻、均衡营养的作用,而在炖鸽子汤的时候,能够放的蔬菜有很多,比如说山药、小白菜、白菜、茼蒿、上海青等等。
2、但是像菠菜是不适合的,因为菠菜中的鞣酸含量较高,放入炖汤当中,会破坏汤的口感,令汤喝起来比较涩口。其他的含鞣酸较高的蔬菜也是不适合的。
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1、材料:冬瓜500克,草鱼250克。2、调料:料酒、盐、葱段、姜片、猪油、鸡汤各适量。3、草鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。冬瓜去皮、瓤,洗净,切块。4、锅上旺火,注入鸡汤,放入草鱼、冬瓜、料酒、盐、葱段、5、姜片、油,烧开后
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1、配山药:用灵芝配山药煲汤后服用,可以加快血液循环,提高胰岛细胞分泌胰岛素的能力,也可以降低血糖。2、配红枣:用灵芝配红枣煲汤后服用,有补气安神、止咳平喘等作用,可以提高身体免疫力。3、配三七:用灵芝配三七煲汤后服用,
1、灵芝瘦肉汤是用灵芝、猪肉制作的一道的中餐汤料理。再放些红枣。2、烹饪方法:将灵芝刮去杂质,洗净,切成小块;红枣洗净,猪瘦肉洗净,切块;把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。
1、花生跟猪蹄煲汤最好,可以起到美容养颜的作用。2、材料:猪脚1对(600g),带皮花生300g,盐1茶匙(5g),冰糖2汤匙(30g),酱油1汤匙(15ml),蚝油1汤匙(15ml),番茄酱2茶匙(10ml),大葱段3
1、猪骨炖汤配莲子、百合、沙参、玉足、红枣、枸杞、雪耳、薏米比较好。2、做法:猪骨约500g,清补凉(莲子,百合,沙参,玉足,红枣,枸杞,雪耳,薏米)共50g。用清水将清补凉浸泡约30分钟,沥干水待用;猪骨先用清水洗干净
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