更新时间:2024-03-22 00:10:58作者:橙橘网
1、提前一晚将绿豆洗净,在清水中浸泡一小时,让绿豆吸水,然后加入刚刚浸没绿豆表面的淡水,放入冰箱的速冻层冷冻过夜,使绿豆和水一起冷冻。
2、水煮沸后,将绿豆和冰块直接倒入锅中,然后用中低温将其煮沸。没有必要盖锅盖。绿豆汤煮沸后再加水,煮沸后10~15分钟即可出锅。
3、将绿豆汤自然冷却后食用。夏天最好把它冷藏起来。
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2024-03-22 00:10
1、早餐吃鸡蛋羹好,蒸鸡蛋羹属于比较软烂的食物,因此比较容易消化,并不会对肠胃带来刺激,因此可以在早上的时候空腹吃。而且当中含有的营养成分也比较丰富,并不会产生副作用,因此不用担心。 2、蒸鸡蛋羹主要是由新鲜的鸡蛋制成
2024-03-22 00:09
1、带壳的生蚝能隔夜放,但是要注意环境温度,如在10度左右的环境中可以放5天左右。 2、生蚝的保鲜方法有两种,一种方法是带壳保存,即使在普通室温里海蛎子(大连这样叫)也可以存活。另一种是取出肉来的保存,如果你的冰箱带有
2024-03-22 00:08
1、孕妇早上一般可以吃玉米,但不宜吃得过多。2、玉米富含植物蛋白和微量元素,有利于胎儿生长发育。玉米富含膳食纤维,可以促进排便。怀孕期间由于孕酮的高分泌,会抑制胃肠蠕动,并经常导致便秘,吃玉米是有益的。然而,玉米不易消化
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1、早餐吃煎鸡蛋不是很好。鸡蛋在高温下破坏了鸡蛋的营养价值,食用油的热量非常高,长期食用很可能导致肥胖,因此早上吃煎鸡蛋不好。2、鸡蛋中富含蛋白质、维生素和矿物质,可以说是一种营养全面平衡的食材。但是很多人在早上吃早餐的
1、早餐可以吃苹果,但是不建议早餐只吃苹果。2、苹果属于水果类的食品,营养成分有限,几乎不含有蛋白质和脂肪,含有一定量的碳水化合物。这些能量不足激发胆囊进行收缩,排出胆汁,长时间的空腹状态会导致胆汁在胆囊中淤积,时间过久
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