1、鸡毛菜指的就是小白菜的幼苗，在上海一带的普遍叫鸡毛菜。在北方地区叫油菜，青菜。

2、鸡毛菜是一种常见的蔬菜，各个地区都有栽培的，一年四季都能购买到新鲜的，其中春季和夏季的时候更多见。

3、鸡毛菜营养价值高，里面含有丰富的磷，铁，钙，维生素c，胡萝卜素等。它的质地柔嫩，吃起来口感也是很好的。