包粽子的材料有什么 粽子的做法
2023-10-30
更新时间:2023-08-07 08:03:41作者:橙橘网
茵陈红枣水的煮法如下:
材料:
-茵陈子10克
-红枣15枚
-冰糖适量
-水2-3杯
步骤:
1. 将茵陈子洗净备用,红枣去核洗净备用。
2. 将茵陈子和红枣加入煮锅中,加入适量的水,放入适量的冰糖,然后大火煮沸。
3. 将火调至中小火,继续煮20-30分钟,直到水变成淡黄色。
4. 熄火,待水温降至适宜温度后通过过滤器过滤掉杂质,即可饮用。
茵陈红枣水具有健脾和胃,调节气血、养颜美容的功效。每次饮用一到两杯即可,每天饮用一次即可。